مصرف مکملها در بارداری
جنین اهدائی( 36 31 36 32 )031  جنین اهدایی
اسپرم اهدائی  ( 36 31 36 32-031 )  بارداری با اسپرم اهدایی
تولید اسپرم ازسلولهای بنیادی چقدر پیشرفت کرده؟
مراقبتهای قبل از بارداری با اسپرم اهدایی
رحم اجاره ای
مراقبت بعد از بارداری با اسپرم اهدایی

مصرف مکملها در بارداری

اگر به سلامت نوزاد دلبندتان علاقه فراوان دارید که حتما جواب مثبت است بهتر است قبل از باردار شدن اقدامات لازم را با مصرف یک مولتی ویتامین مناسب شروع کنید درست است که شاید بتوان با یک رژیم غذایی مناسب نیازهای ویتامینی روزانه خود را تامین کنید ولی اغلب پزشکان ترجیح می دهند که علاوه بر داشتن رژیم غذایی مناسب ( مصرف سبزیجات میوه جات و گوشت و عدم مصرف قهوه الکل چای فست فود و ... ) مکمل نیز مصرف شود

دلایل مصرف مکمل قبل از بارداری

1-مصرف مولتی ویتامین قبل از بارداری و در اوایل حاملگی باعث کاهش و بهبود چشمگیر ویار حاملگی می شود

2- مصرف مکمل قبل از بارداری شانس حاملگی و سلامت کودک را افزایش می دهد .

3- احتمال بروز ناهنجاری های مادرزادی نوزاد با مصرف مولتی ویتامینها کاهش می یابد که بیشترین نقش را در این مورد فولیک اسید دارد .
مواد نیاز روزانه برای خانمها قبل وبعد از بارداری عبارتست از کلسیم- آهن- ید- ویتامین ها و املاح

B1- B2- B6- A- Dی فلوراید- بیوتین- فسفر-امگا3- ویتامینها

کلسیم را از لبنیات میتوان دریافت کرد ولی بقیه ی مواد مورد نیاز را نمیتوان بطور کامل از غذا ها بدست آورد ولازمست که آنها را از داروخانه دریافت کنید و مصرف کنید .

امگا 3 را هم با مصرف 3-2 وعده ماهی در هفته میتوان بدست آورد .

اگر با مصرف مکمل دچار تهوع یا سوء هاضمه شدید باید آنرا همراه غذا میل کنید .

اگر با مصرف مکمل دچار یبوست شدید بخاطر داشتن آهن زیاد موجود در مکمل است در این طور مواقع نباید مصرف مکمل را قطع کنید بلکه باید آنرا عوض کنید یا با رعایت رژیم غذایی بر طرف کردن یبوست ( مصرف اب زیاد و سبزیجات و میوه جات و پیاده روی ) مشکل را حل کنید .


آدرس مطب : اصفهان ، خ شمس آبادی ، روبروی بیمارستان سینا ، اول کوچه 32
تلفن : 32363136 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید




نظرات کاربران درباره این مطلب :

مریم [ 1400-03-12 ]
سلام آقای دکتر: هرموقع نگاه به پسرشش ساله ام میکنم اول خدا راحمد و ستایش میکنم و بعد صمیمانه اززحمات شما قدردانی میکنم که طعم خوش داشتن فرزند رابه ماچشاندید . واقعا که به زندگی ما روح تازه ای دمیده شد .

فاطمه [ 1400-03-04 ]
باسلام وخسته نباشی خدمت آقای دکترایزدی: ازاینکه طعم شیرین مادرشدن رابه من دادی ، ازتون سپاسگزارم . زندگی ما شادابی و نشاط خاصی پیدا کرده . الهی بقیه ی خانمها هم مثل من زود به آرزوشون برسند .

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام ( مستعار یا واقعی ) :
تلفن ( اختیاری ) :
ایمیل ( اختیاری ) :
متن پیـام :